--- title: 3 técnicas para enfocar de forma positiva las emociones de un niño description: Es importante enseñar a los niños a reconocer y a vivir con sus emociones. Te decimos cómo ayudarlos a conseguirlo. image: https://www.cwc.edu.mx/hubfs/tecnicas-para-enfocar-de-forma-positiva-las-emociones-de-un-nino.jpeg --- ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-bandera-mexico](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-bandera-mexico.jpg)Cuernavaca, Morelos | Horario de atención: Lunes a Viernes de 8:00 am a 15:00 horas [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo.svg)](https://www.cwc.edu.mx/) [  777 565 7267 Admisiones / Nuevo Ingreso ](https://api.whatsapp.com/send?phone=527775657267) [Admisiones con cita](https://mkt.cwc.edu.mx/admisiones-online) [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo.svg)](https://www.cwc.edu.mx/) ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-sprite-logo-ib](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-sprite-logo-ib-size.png) [Admisiones](https://mkt.cwc.edu.mx/admisiones-online)   [  777 565 7267](https://api.whatsapp.com/send?phone=527775657267) # 3 técnicas para enfocar de forma positiva las emociones de un niño - Educación para Preescolar - [Regresar al home](https://www.cwc.edu.mx/blog) - 22 de abril | Colegio Williams de Cuernavaca El desarrollo emocional de los niños comienza desde las primeras etapas, y es fundamental para su crecimiento, ya que le permitirá establecer relaciones exitosas con los demás, influirá en su desempeño académico e incluso en su salud mental. De acuerdo con la investigación [*Children’s Emotional Development Is Built into the Architecture of Their Brains*](https://46y5eh11fhgw3ve3ytpwxt9r-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2004/04/Childrens-Emotional-Development-Is-Built-into-the-Architecture-of-Their-Brains.pdf)*, *publicada por la Universidad de Harvard, a medida que los niños pequeños se desarrollan, sus experiencias emocionales tempranas se incrustan literalmente en la arquitectura de sus cerebros.  Por ello, **es importante que durante la edad preescolar los niños pequeños aprendan a identificar sus emociones**, esto puede llevarlos a tener un enfoque optimista de la vida y sobreponerse a las dificultades con mayor facilidad.   ## Diferenciando las emociones negativas y positivas  Aunque ninguna emoción es “mala”, para que un niño aprenda a distinguirlas y canalizarlas es importante clasificarlas. **Las emociones positivas son aquellas que dan satisfacción** y generalmente están relacionadas con el estado de ánimo y los valores, la alegría o la emoción, por ejemplo, claramente son positivas, pero otras como la curiosidad también podría catalogarse de esta manera. Por otro lado, **las emociones negativas son aquellas que hacen que el niño no obtenga sus objetivos** y que causan daño en él o en los demás; por ejemplo, un pequeño en edad preescolar puede sentir celos de su nuevo hermano, lo cual afecta su autoestima y confianza. No obstante, es importante mencionar que todas las emociones se transforman, y dependerá del niño darles un enfoque positivo o negativo, puede ser que tu hijo no sepa darle nombre a lo que siente, pero al hablar con él podrá identificarla y canalizarla.   ## Técnicas para volver una emoción negativa en una positiva Cuando surjan emociones negativas en el niño que alteran su estado de ánimo, los adultos deben permanecer tranquilos y poner en práctica las siguientes técnicas para que los pequeños se calmen:  1. **Hacer respiraciones profundas.** Se debe trasladar al niño a un espacio tranquilo, sentarse junto a él para que ambos respiren profunda y lentamente. Cada uno coloque su mano sobre el estómago para sentir cada inhalación y exhalación. 2. **Dibujar la emoción. **Para que el niño enfoque su atención en otra cosa, puedes animarlo a hacer un dibujo sobre la acción que lo molestó, una vez que lo haya hecho pídele que describa su dibujo, así como lo que estaba sintiendo y pensando en ese momento. 3. **Expresarse de forma física. **Si el niño está enojado puedes darle una almohada u objeto suave para que se exprese de forma física, en el proceso dile que describa lo que está sintiendo y pensando. Después explícale que eso mismo puede expresarlo con sus palabras sin la necesidad de recurrir a lo físico. En el Colegio Williams de Cuernavaca, nuestros alumnos aprenden sobre sí mismos, entienden sus sentimientos y cómo expresarlos, gracias a que enseñamos diferentes técnicas para enfocar sus emociones de forma positiva. [![Conoce más de Preescolar](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/8179669/a9457de4-5843-49f0-bd35-b67a883d1f95.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/8179669/a9457de4-5843-49f0-bd35-b67a883d1f95) **Compartir:** - - [Educación para Lactantes ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-lactantes) - [Educación para Preescolar ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-preescolar) - [Educación para Primaria ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-primaria) - [Educación para Secundaria ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-secundaria) - [Educación para Preparatoria ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-preparatoria) - [Educación para todos ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-todos) - Suscríbete Recibe cada semana en tu correo nuestras últimas noticias de educación ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo-footer](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo-footer.svg)   ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logo-ib-footer](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logo-ib-footer.png) - - - - - Colegio Williams de Cuernavaca [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-mapa-1](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-mapa-1.png)](https://goo.gl/maps/n3FgbMKaJHPeDdaj6)   Preescolar (Lactantes, Prekínder y Kínder) [Paricutín No. 10, Col. 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