Horario de atención: Lunes a Viernes de 8:00 am a 15:00 horas

    • En la Preparatoria, es común enfrentarse a desafíos emocionales y sociales. Algunos jóvenes pueden sentir la necesidad de buscar apoyo en adultos, perder el interés en actividades que antes disfrutaban o experimentar ansiedad.

      Estos desafíos no solo afectan el presente, sino que también pueden tener un impacto en la vida adulta.

      Es por esto que es crucial enfocarse en el bienestar emocional y social desde esta etapa. Recuerda que priorizar su bienestar les ayudará a desarrollarse de manera más saludable y a construir una vida adulta más equilibrada y satisfactoria.

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    Señales que indican que tu hijo necesita apoyo socioemocional

    •  

      Aislamiento social

    •  

      Cambios drásticos en el comportamiento

    •  

      Bajo rendimiento académico

    •  

      Expresiones constantes de ansiedad o preocupación

    •  

      Dificultades para manejar conflictos

    •  

      Pérdida de interés en actividades que solían disfrutar

    10 recomendaciones para el bienestar emocional de alumnos de Preparatoria

    • 1

      Fomentar en ellos las relaciones sociales positivas

    • 2

      Practicar técnicas de manejo del estrés

    • 3

      Establecer rutinas saludables de sueño y alimentación

    • 4

      Generales la confianza para que busquen apoyo en adultos de confianza

    • 5

      Crearles el hábito de participar en actividades extracurriculares

    • 6

      Fomentar la comunicación abierta sobre sus emociones

    • 7

      Priorizar el autocuidado

    • 8

      Ayudarles a desarrollar habilidades de resolución de problemas

    • 9

      Buscar ayuda profesional si es necesario

    • 10

      Practicar la gratitud y el autocrecimiento personal

    En Preparatoria ayudamos a nuestros alumnos a lograr su bienestar socioemocional a través de metodologías:

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      • Atención plena (Mindfullness)
      • Gestión emocional
      • Resiliencia
      • Perseverancia
      • Automotivación

      Atención personalizada

      El departamento de Psicología en Preparatoria, ayuda al bienestar socioemocional de nuestros alumnos.

    • Si quieres saber más sobre nuestro programa de educación socioemocional

    • Agenda cita virtual

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