--- title: Disciplina positiva y saludable para tus hijos, ¿cómo lograrlo? description: Es posible aplicar disciplina positiva que ayude a tu hijo a conocer las consecuencias de sus actos y a elegir libremente la mejor solución. image: https://www.cwc.edu.mx/hubfs/Blog/2020/Diciembre/Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg --- ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-bandera-mexico](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-bandera-mexico.jpg)Cuernavaca, Morelos | Horario de atención: Lunes a Viernes de 8:00 am a 15:00 horas [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo.svg)](https://www.cwc.edu.mx/) [  777 565 7267 Admisiones / Nuevo Ingreso ](https://api.whatsapp.com/send?phone=527775657267) [Admisiones con cita](https://mkt.cwc.edu.mx/admisiones-online) [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo.svg)](https://www.cwc.edu.mx/) ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-sprite-logo-ib](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-sprite-logo-ib-size.png) [Admisiones](https://mkt.cwc.edu.mx/admisiones-online)   [  777 565 7267](https://api.whatsapp.com/send?phone=527775657267) # Disciplina positiva y saludable para tus hijos, ¿cómo lograrlo? - Educación para Secundaria - [Regresar al home](https://www.cwc.edu.mx/blog) - 10 de diciembre | Colegio Williams de Cuernavaca Para tratar con adolescentes y establecer límites de forma efectiva es importante que planees tiempo a solas para ti y para tu hijo, elogies su comportamiento positivo, identifiques expectativas y normas claras, te mantengas calmado y le expliques las consecuencias de sus acciones.   Los padres que tienen hijos de entre 10 y 19 años de edad en casa saben que establecer límites puede ser un gran reto a enfrentar, más aún en los tiempos actuales, que exigen permanecer juntos en casa por mucho más tiempo. Debido a esto es importante que conozcas algunas técnicas y consejos de expertos educativos y organismos como el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), para que cuentes con las mejores herramientas y **te sientas mucho más seguro al momento de establecer disciplina,** haciéndolo de forma positiva. ## ¿Qué es la disciplina positiva? ![Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-que-es-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/Diciembre/Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-que-es-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg?width=600&name=Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-que-es-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg) El estrés y la frustración que vives día con día puede hacer que levantes la voz, grites o regañes a tus hijos, pero los gritos y la violencia no son la forma más eficaz, ni funciona como una solución a largo plazo, y esto puede afectarlos de forma negativa, causando estrés crónico, que puede resultar en muchos problemas de conducta tan graves como deserción escolar, depresión, enfermedades cardíacas o trastornos de la personalidad. La disciplina positiva se enfoca en **desarrollar una relación saludable** con tu adolescente, estableciendo expectativas entorno a su comportamiento. Se trata de **entender el actuar de tus hijos, sus actitudes, sus miedos, **sus intereses, preocupaciones y guiarlos con firmeza y amor para que pueda desarrollarse como una persona feliz y plena en cada aspecto de su vida. Este enfoque busca **evitar el control excesivo, pero también la permisividad**, basándose en el respeto mutuo y la colaboración, con la intención de que tu pequeño se conozca a sí mismo, pueda expresar sus sentimientos y frustraciones, y adquiera todas las herramientas necesarias para administrarlas y adaptarse a su entorno. ## 5 consejos para poner en práctica la disciplina positiva ## ![Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-consejos-unicerf-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/Diciembre/Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-consejos-unicerf-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpeg?width=600&name=Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-consejos-unicerf-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpeg) Sabemos que educar con amor y respeto puede sonar como algo muy abstracto y complicarse en el día a día, con todas las responsabilidades y actividades que cada miembro de tu familia tiene, por lo cual te damos algunas ideas para que puedas llevarlo a cabo de forma mucho más sencilla. ### 1. Planea tiempo a solas para ti y tu hijo Contar con tiempo a solas es importante para establecer una buena relación con tus hijos, lo cual puede complicarse particularmente en tiempos actuales. No es necesario que pasen largas horas juntos, basta con **dedicar entre 5 y 20 minutos al día ,** realizar alguna actividad que les guste o tomar espacio para reflexionar, dejar el celular y apagar la televisión. ### 2. Felicítalo y reconoce su comportamiento positivo Es normal que suelas concentrarte en los aspectos negativos de su comportamiento y estés listo para señalarlo, pero algunos adolescentes suelen tratar de llamar tu atención de esta forma consciente o inconscientemente, manteniendo su mala conducta. Felicitarlo y **darle ánimos al cumplir con sus tareas** o hacer algo positivo lo hará sentirse amado y especial, pon atención para que lo hagas de forma frecuente, incluso si solo está jugando con su hermano, sí concluyó una clase o hizo su tarea. ![Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-felicitalo-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/Diciembre/Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-felicitalo-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg?width=600&name=Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-felicitalo-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg) ### 3. Establece expectativas claras y congruentes Es importante que hables con tu hijo y le digas exactamente lo que esperas que haga, esto es más efectivo que decirle lo que no debe llevar a cabo. Debes explicarle si deseas que recoja sus cosas y las coloque en un lugar específico, o si deseas que use la computadora por cierto tiempo. Trata siempre de **hablar con él y explicarle las cosas de forma sencilla,** sé congruente con lo que pidas y flexible, es más sencillo pedirle que se mantenga callado por diez minutos debido a que estás al teléfono, a decirle que guarde silencio durante todo el día. ### 4. Enfoca su atención hacia una actividad positiva Si estás teniendo problemas o tu hijo se está comportando de forma particularmente difícil, puedes optar por distraerlo con alguna actividad positiva como un juego de mesa, desviando su energía caminando alrededor de la cuadra o haciendo ejercicio, ayúdalo a estar en calma. Antes de que las cosas se salgan de control, es importante que **detectes un espacio y tomes medidas preventivas** como el momento previo a que los hermanos quieran usar la computadora al mismo tiempo o antes de comenzar a gritar repetidamente una orden. ![Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-enfoca-atencion-actividad-positiva-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/Diciembre/Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-enfoca-atencion-actividad-positiva-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpeg?width=600&name=Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-enfoca-atencion-actividad-positiva-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpeg) ### 5. Muestra consecuencias de forma calmada Una de las cosas más difíciles al crecer es saber que nuestras acciones tienen consecuencias, y que no siempre son positivas. Es importante que tu hijo lo sepa, que le expliques detenidamente cuáles son, entienda que su comportamiento conlleva cierta responsabilidad, e incluso que las acuerden. Habla con él con calma, sin mostrar enojo y explicándole que ciertas acciones que lleva a cabo como no realizar sus tareas o actividades en tiempo y forma, evitarán que pueda disfrutar de momentos de ocio. ![Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-muestra-consecuencias-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/Diciembre/Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-muestra-consecuencias-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg?width=600&name=Blog-Imagen-disciplina-positiva-saludable-para-hijos-como-lograrlo-muestra-consecuencias-Colegio-Williams-de-Cuernavaca-Dic20.jpg) Una de las cosas más importantes al disciplinar positivamente a tus hijos es la comunicación, que **tomes el tiempo para escucharlo y conocerlo,** que le des atención y seas constante con las consecuencias para cada miembro de la familia. Ser flexible y paciente toma tiempo, tanto para ti como para tu hijo, dense un respiro y trata de incorporar estos consejos poco a poco cada día, para que la transición sea más sencilla y puedan adaptarse de mejor forma a esta nueva solución para establecer límites. >>>Si te interesó este artículo quizás desees leer el siguiente: [5 tips para mejorar la atención de tu hijo en sus clases online](https://www.cwc.edu.mx/blog/tips-mejorar-atencion-hijo-clases-online)<<< [![Conoce más de Secundaria](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/8179669/e1d02c61-d9d3-4d7c-a473-bfd1d29b69fe.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/8179669/e1d02c61-d9d3-4d7c-a473-bfd1d29b69fe) Fuentes: 1. UNICEF. *How to discipline your child the smart healthy way*. Disponible en: [https://www.unicef.org/parenting/child-care/how-discipline-your-child-smart-and-healthy-way](https://www.unicef.org/parenting/child-care/how-discipline-your-child-smart-and-healthy-way) 2. UNICEF. *Parenting adolescents.* Disponible en: [https://www.unicef.org/montenegro/media/1706/file/Parenting%20adolescents.pdf](https://www.unicef.org/montenegro/media/1706/file/Parenting%20adolescents.pdf) **Compartir:** - - [Educación para Lactantes ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-lactantes) - [Educación para Preescolar ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-preescolar) - [Educación para Primaria ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-primaria) - [Educación para Secundaria ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-secundaria) - [Educación para Preparatoria ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-preparatoria) - [Educación para todos ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande](https://www.cwc.edu.mx/hs-fs/hubfs/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png?width=19&name=mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-grande.png) ](https://www.cwc.edu.mx/blog/tag/educacion-para-todos) - Suscríbete Recibe cada semana en tu correo nuestras últimas noticias de educación ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo-footer](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logotipo-footer.svg)   ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logo-ib-footer](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-logo-ib-footer.png) - - - - - Colegio Williams de Cuernavaca [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-mapa-1](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-mapa-1.png)](https://goo.gl/maps/n3FgbMKaJHPeDdaj6)   Preescolar (Lactantes, Prekínder y Kínder) [Paricutín No. 10, Col. Fracc. Los Volcanes C. P. 62350 Cuernavaca, Morelos. ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-chica](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-chica.png)](https://goo.gl/maps/n3FgbMKaJHPeDdaj6) [Teléfono ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-llamada-footer](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-llamada-footer.png)777 315 5365](tel:7773155365) [![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-mapa-1](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-mapa-2.png)](https://goo.gl/maps/PqhPbqE4KcDKC9C68)   Instalaciones Primaria, Secundaria y Preparatoria [Luna #32 Jardínes de Cuernavaca C. P. 62360 Cuernavaca, Morelos. ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-chica](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-flecha-chica.png)](https://goo.gl/maps/PqhPbqE4KcDKC9C68) [Conmutador ![mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-llamada-footer](https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/8179669/site/general/mejor-colegio-con-bachillerato-internacional-en-cuernavaca-icono-llamada-footer.png) (777) 322 3640](tel:7773223640) © Colegio Williams de Cuernavaca 2026 [Aviso de privacidad](https://williams-cuernavaca.edu.mx/cewill/) Optimizado por [Cliento.mx](https://www.cliento.mx)